1年で50Yも飛距離を伸ばした『ゴルル』メンバーの小澤美奈瀬。彼女が飛ぶようになった秘訣をお伝えする本連載。今回はフォローで左ひじが引けないコツについて教えてもらった。

PHOTO／Takanori Miki

遠心力に逆らわないから
手首は自然と折れる

みなさんこんにちは！ 小澤美奈瀬です。今回は、ヘッドの動きにブレーキをかけず、最後まで振り切る方法についてお伝えいたします。

よく「フォローで両腕を伸ばしたほうがいいんですか？」という質問をされます。答えは「自然となっちゃう」です（笑）。なぜなら、ヘッドに遠心力がかかっているので、両ひじは勝手に伸ばされてしまうからです。

そこで大切になってくるのが、今回お伝えしたい手首の力感です。

手首に力が入りすぎると、ヘッドは加速させにくく、フォローで左ひじが引ける原因になってきます。でも、飛ばしたいと力んじゃいますよね。そこで私からのアドバイスとして、インパクトしたら右手を手のひら側に曲げる“猫パンチ”をイメージしてほしいんです。これをイメージするとフォローでヘッドを走らせやすくなり、両ひじが伸びて左ひじが引ける動きが解消されるはず。手首は固定せず、柔らかく使ってくださいね！

週刊ゴルフダイジェスト2021年3月23日号より