読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「ドライバーでボールが右に飛んでしまう」というもの。その解決法とは?

PHOTO／Hiroshi Yatabe　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／横田英治ゴルフサロン CLUB HOUSE

＜今週のお悩み＞
「とくにドライバーでボールがつかまりません」

●海宝靖子さん（ゴルフ歴2年／ベストスコア107／平均スコア118／身長158cm）
とくに右手のグリップがウィークなため、アドレスで右肩がかぶって、頭の位置も左にずれている（1コマ目）。スウィングがスタートしてからは、とくに切り返しで頭の位置のずれが大きく、そのせいでフェースがスクエアに戻り切っていない

海宝　ドライバーで、ボールが右に飛んじゃいます。

谷古宇　海宝さんの場合、原因は2つあって、ひとつは切り返しで頭が左に突っ込むことです。軸が左にずれるので、フェースがスクエアに戻り切る前に当たってしまうんですね。両足を閉じて素振りをしたり、ボールを打ったりすると、頭を動かさないで切り返す感覚がつかめます。

海宝　両足を閉じて振ると……フォロー側で頭を右に残す感じがありますね。今までどれだけ左に動いていたかがわかります。

谷古宇　下半身の土台を安定させようとして足を固めすぎると、上（上半身）は逆にずれやすくなります。足首や股関節をやわらかくして、足を使って回転する意識があると、頭が突っ込みにくくなります。それと、グリップが左右ともウィークなのが、ボールが右に出る2つめの原因です。もう少しフックに握ることで、フェースをスクエアに戻しやすくなって、球がつかまってくるはずです。

上半身と下半身がうまく連動していません

海宝　フックに握るやり方がわかりません。

谷古宇　まず、体の前で両手のひらを合わせて前傾、そこから手のひらを合わせたまま右に回します。左手が上になったら、右ひじを曲げて手のひらをずらして（右手を下方に動かして）ください。それが左右ともにフックのイメージです。

海宝　右手はこんなに下から握るんですね。この握り方だと、インパクトで簡単にフェースがスクエアに戻ります。

これで解決！
「フックめに握り
　左への突っ込みを抑えよう」

両足を閉じて振ると軸をずらさず打つ感覚がわかる

両足を閉じて振った場合、軸を揺らすことはできない（バランスが崩れてしまう）ので、一定の位置で軸回転する感覚が養える。ボールを左足の先に置くと、ドライバーでアッパーにとらえる感覚もわかる

Point 1
左右ともグリップをフックにする

Point 2
切り返しで頭を動かさない

Point 3
腕と体を一体にして振る

週刊ゴルフダイジェスト2023年8月8日号より

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