秋田で育ち、最長395ヤードという驚異の記録を持つ女子大生・長谷川円香さんが、飛距離アップの方法を伝授！

PHOTO／Takanori Miki　THANKS／バンブーシュートゴルフスタジオ

長谷川円香　

はせがわ・まどか。2002年生まれ。中学まで秋田で育ち、高校でゴルフ部に入部。高校3年のときドラコン競技に出場しドラコンプロの資格を取得。ドラコン世界大会で自身の日本記録を更新する395ヤードをマークし3位入賞を果たす

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  【長谷川円香の飛ばし塾】Vol.30「吸って」「止める」とパワーが出る！

  秋田で育ち、最長395ヤードという驚異の記録を持つ女子大生・長谷川円香さんが、飛距離アップの方法を伝授！ PHOTO／Takanori Miki 長谷川円香　 はせがわ・まどか。2002年生まれ。中学まで秋田で育ち、高校でゴルフ部に入部。高校3年のときドラコン競技に出場しドラコンプロの資格を取得。ドラコン世界大会で自身の日本記録を更新す……

動く量が大きく
なるからパワーが出る

花粉症は大丈夫ですか？── マドカです。 今回ご紹介する飛距離アップのコツは、ダウンスウィングでの感覚についてです。

「親指と人さし指で引く!」

以前も少しお話ししたと思いますが、私は一般的に言われるグリップエンドの小指側は強く握らないようにして、逆に親指と人さし指を使ってクラブを振り、特にダウンスウィングのとき意識して使っています。

このとき意識してほしいことがあります。 それは手元を体の遠くへ引き下ろすように使うことです。 理由はインパクトまでヘッドの動く距離が長くなるのでパワーが出せるからです。

それに伴い、シャフトのしなり動く量も大きくなるのでよりパワーが出ます。

ちなみに、小指側を握ると手元を体から遠くへ下ろしづらくなるので、私は親指と人さし指で握るようにしているんです。 ぜひ一度試してみてくださいね。

手元を体から遠くへ引き下ろすと、ヘッドの動く量とシャフトのしなる量が大きくなるため、クラブ全体の運動量が大きくなるので、飛距離につながるという。 この動きをやりやすくするために小指側ではなく親指と人さし指で握る。

週刊ゴルフダイジェスト2026年4月7日号より