【読者記者】No.1777「アイアンの飛距離が落ちてしまった。年齢のせいと諦めるしかない?」

読者記者がゆく

2022.06.03

KEYWORD アイアン練習法飛距離アップ齊藤かおり

読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「アイアンの飛距離が出ない」というもの。果たして解決方法は?

PHOTO／Hiroaki Arihara　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／ダイナミックゴルフ千葉

読者記者No.1777　仁子利幸さん

●61歳　●会社員　●ゴルフ歴／25年　●ベストスコア／81　●HC／22　●170㎝・80㎏　●ドライバー飛距離／210ヤード

先生／齊藤かおり

岩手県出身。29歳でゴルフを始め、米LPGAのティーチング資格を取得。ドラコン競技で342ヤードの日本記録を達成し、世界大会にも出場。ドラコン日本大会10勝。（株）岐本金属所属

仁子さんのお悩み
「以前よりアイアンが飛ばなくなった」

以前は7番アイアンで150ヤードくらい飛んでいたはずなんですが、ここ数年は135ヤードくらいしか飛んでいません。年齢のせいとあきらめるしかないのでしょうか

全身がよく動いてはいるが、インパクトポジションで手元の位置が悪く、ボールにいちばん力が伝わる形になっていないのが残念なところ（3コマ目）

仁子　アイアンの飛距離が落ちてきてしまって……。飛ばそうとして力むと、トップしたり、ダフって左に飛んだりします。

齊藤　上半身だけでスウィングしている感じが少しありますね。そうなると、上体がどんどん力んで右肩が前に出やすくなります。それだと、力の入るポジションでボールを打てないんです。

仁子　右肩がかぶってますか?

齊藤　そうですね。インパクトでボールに力を伝えるには、足を使うこと、右肩を前に出さないこと、腕と上体を一体にして手元を押すことなどが、最低限必要です。フォローで体とクラブが引っ張り合うところから、インパクトまでスウィングを巻き戻すと、力の入る形をイメージしやすいと思います。

仁子　今までは、そもそもフォローで引っ張り合う形になっていませんでした。

齊藤　それと、ダウンスウィングでは左手の甲を下に向けて下ろすと、フェースが閉じて、ボールに力が伝わりやすくなります。

＜問題点＞
上体の力みから右肩がかぶる