フェアウェイ上の左足下がりの斜面からグリーンを狙おうとしたら大ダフリの結果に。そればかりかトップやシャンクも出て、ミスのオンパレード。どうしてだろうか?　今野康晴プロに教えてもらった。

左足下がりは上げようという意識を封印

今野　大ミスが出る一番の原因はボールを上げようとするからです。ボールを正確にコンタクトするには、まず傾斜と平行に立つ感じで構えること。そして、アドレスの左足体重のままでスウィングしましょう。左腰に軸を意識すると斜面に沿ってクラブを振ることができ、ミート率が上がりますよ。

すくい打ちになりやすい人は、インパクトしたら右足を一歩前に踏み出すくらいのイメージでスウィングするといい、と付け加える。

今野　出球が低くなるので、クラブの番手は変えなくていいと思います。でもグリーン奥がOBなど、オーバーを避けたい状況なら一番手小さいクラブを持ちましょう。

左足下がりから打つ3つのポイント

【ポイント①】 腰を左にスライドさせると、斜面と体が平行に近づく

通常の構えから上体を左に傾けるのではなく、腰を左に移動させて体重を左足に多めに乗せてからアドレスを作る。これでバランスよく構えられる。

【ポイント②】 思いっきり左足体重を意識

すくい打ちになってしまう人は、左足への体重のかけ方が甘いことが多い。左足下がりはアドレスからインパクト、フィニッシュまで左足体重のまま打つ。打った後に右足が1歩前に踏み出してしまうくらいでいい。

【ポイント③】 体重移動を行わずに打つ

左足下がりはボールを上げようとしても上がらないライ。それなのに、何とか上げようとしてボールを左に置きすぎたりするとミスにつながる。スウィング中は体重移動を使わない。アドレスの左足体重のまま振れば、ボールを上からとらえやすくなる。

アイアンが得意になる今野流練習

アイアンショットの精度を上げるには、ダウンスウィングの軌道を安定させることが必須。最後にとっておきの練習法を今野が教えてくれた。ボールの飛球線後方に雑誌を置き、雑誌に当てないように打つのだという。

今野　ポイントは鈍角なダウンブローで打つこと。極端なダウンブローではフェースの刃が刺さってしまいます。ボールがラフに沈んでいるときは少し鋭角に打ちますが、まずはこの雑誌に触れないくらいの入射角を体得すべき。この練習をすると、アイアンに自信がもてますよ!

ゆるやかなダウンブローに打つのがベスト!

週刊GD2019年6月11日号より

【アイアン】ラフからは浮いてるか、沈んでいるか。状況を見極めて打ち分ける。by今野康晴プロ – ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト

比嘉一貴プロや佐藤太平プロに、意識しなくともアイアンがダウンブローに打てる方法を解説してもらいました（アイアンレッスン特集）。ここからはその基本を踏まえた形で、よく遭遇する状況に応じた対処法をアイアンマスターの今野康晴が解説。

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【アイアン】フェアウェイバンカーは8割スウィングで軸ブレを防ぐ by今野康晴プロ – ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト

「フェアウェイバンカーからのショットは、徹底的に軸ブレを防ぐことが重要です」というのは今野康晴プロ。ミスしがちなフェアウェイバンカーショットのコツを教えてもらった。
お腹から力を抜かずにスウィング
今野　フェアウェイバンカーから距離を出そうとしてフルショットするとバランスが崩れやすいので、注意しましょう。通常の8割くらいの力感でコンパクトに振りましょう。
左足に体重を多めに乗せておく、クラブを短く持つ、お腹に力をためてスウィングするという3つのポイントは必ず守ろう。8割の力感で振るため、キ…

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こんどこの技！ – ゴルフへ行こうWEB by ゴルフダイジェスト

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