夏ラフでのボールのシチュエーションは様々。「夏ラフ アプローチ」の3回目は「すっぽりラフに沈んでいる球」の上手な寄せ方。引き続き、馬場ゆかりプロがアマチュア向けにやさしくレッスン。

ラフにすっぽり沈んだライは「V字軌道」で振る

馬場　浮いているときは「ゆるやかな軌道で」と言いましたが、沈んでいるときは正反対。芝の抵抗に負けないようにＶ字軌道で振るのがポイントです。

──　リストコックを積極的に使ってスウィングするんですね?

馬場　そうです。始動からコックを使い、クラブをアウトサイドに上げていきましょう。高い位置にヘッドが上がったら、「ドスン!」です。

V字軌道で上からドスン!

──　そうやって打っているつもりなんですが、なかなかうまくいきません……。

馬場　ヘッドを上から下に動かすだけで終わりにしていませんか?「Ｖ字軌道」ですから、ドスンと落とした後、しっかりヘッドを持ち上げてフォローをとらないといけません。

──　なるほど! そこが違ってました。

馬場　アドレスはグリップを短く握る以外はフェアウェイからのアプローチと一緒でいいです。オープンに構えたりフェースを開く必要はありません。

V字軌道で振るコツ

【ポイント①】クラブをアウトサイドに上げる

馬場　始動からコックを積極的に使いましょう。アウトサイドにクラブを上げていくとヘッドを高い位置に上げやすいですよ。ダウンスウィングではアウトサイドインに振り下ろしていくと、芝の抵抗に負けずにインパクトできます。

【ポイント②】フォローで左手甲を上に向ける

馬場　アウトサイドインに振り抜くときは、フォローで左ひじを引かないように注意しましょうう。左ひじを体に向けたまま、左手甲を上に向けておくのがコツ。手首を返し、左手の甲が下を向くと左に飛びすぎるミスにつながります。

【ポイント③】フォローでヘッドを持ち上げる

馬場　インパクトでヘッドが芝に刺さらないようにするために、ヘッドを持ち上げてフォローをとる。インパクト以降は、左手の甲を上に向けたまま動かすとフェースが返らない。

馬場　ダウンスウィングでヘッドを鋭角に下ろしていくとき、左手リードで振ることでフォローまでしっかり振り抜けます。右手に力を入れると、ヘッドがインパクトで止まりやすくなります。

ザックリにならないために…「左手リードで振りましょう!」

馬場プロの沈んだライからのお手本ショット

PHOTO／Yasuo Masuda,Shinji Osawa　TEXT／Yusuke Ozawa　ILLUST／Koichi Tanaka

週刊GD2019年7月9日号より

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