アプローチでザックリが止まらない、テークバックがスムーズにできない、ショートパットで手が動かなくなる……一度かかるとゴルフ人生を台なしにしてしまいかねない厄介な「イップス」だが、正しい知識と適切な対処法により、克服へと近づくことはできる。

メンタルコーチ・石井亘氏がイップスの原因と対処法を分かりやすく教えてくれた。イップスにかかっている人も、そうでない人も、目からウロコが落ちること間違いなし!

＜バックナンバー＞

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  【ゴルフイップス解体新書】#1　練習のしすぎは逆効果!? イップスは“技術”の問題ではなかった

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  【ゴルフイップス解体新書】#2　イップスの原因は3つ!　自分のタイプを知ることが克服の第一歩

  忌まわしい「イップス」の原因と対処法について、メンタルコーチの石井亘氏が徹底解説する「ゴルフイップス解体新書」。イップスの原因としては、主に「トラウマ型」「自己暗示型」「神経不全型」の3タイプがあると石井氏は分析する。 https://my-golfdigest.jp/column/p156885 前回のお話はこちら GD　前回、イッ……
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  【ゴルフイップス解体新書】#3 ＜トラウマ型＞“恐怖心”が体の動きを委縮させる!

  忌まわしい「イップス」の原因と対処法について、メンタルコーチの石井亘氏が徹底解説する「ゴルフイップス解体新書」。今回は、イップスの原因として最も一般的だという「トラウマ型」について詳しく聞いていく。 https://my-golfdigest.jp/column/p157057 前回のお話はこちら GD 「トラウマ型」「自己暗示型」「……
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  【ゴルフイップス解体新書】#4 ＜自己暗示型＞“思い込み”が体を動かなくする!?

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