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タグ：猫背解消
【ゴルヨガ】Vol.62 イスに手を付けて深々とお辞儀!? わきの筋肉がほぐれて深いトップが手に入る…
健康・トレーニング週刊GD
2025.07.25
【ゴルヨガ】Vol.58 組んだ手を背面で持ち上げる「逆転のポーズ」でアドレスの姿勢を改善!
健康・トレーニング週刊GD
2025.06.27
【ゴルヨガ】Vol.57 仰向けからの「背伸びポーズ」で凝り固まった肩甲骨周りの筋肉をほぐす
健康・トレーニング週刊GD
2025.06.20
ゴルフの要は「首」だった!＜前編＞なぜスウィングにおいて首の柔軟性が大事なのか?
健康・トレーニング週刊GD
2025.05.31
【ゴルヨガ】Vol.49 冬の寒さで丸まった背中をリセット! 頭の上で手を組んでひじ&ひざを…
健康・トレーニング週刊GD
2025.04.18
【読者記者】No.1900「アドレスが猫背になってしまう。スライスもそれが原因でしょうか?」
レッスン週刊GD
2025.04.09
【ゴルヨガ】Vol.47 手を上げるだけで効果倍増!「ハンドアップ閉脚スクワット」
健康・トレーニング週刊GD
2025.04.04
【レッスン漫画】新モダンゴルフ Vol.1059「姿勢がよければ」
レッスン書籍・コミック週刊GD
2025.01.11
【ゴルヨガ】Vol.36 冬は背中が丸まりがち! 前傾キープに効く「弓のポーズ」
健康・トレーニング週刊GD
2025.01.10
【ゴルヨガ】Vol.33 上向き板のポーズとテーブルトップポーズでアドレスの姿勢を改善!
健康・トレーニング週刊GD
2024.12.13
【ゴルヨガ】Vol.31 ゴルファーの大敵“猫背”には「魚のポーズ」が効く!
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.29
【ゴルヨガ】Vol.27 アドレスの姿勢が改善! クラブの上げ下げで大胸筋を強化
健康・トレーニング週刊GD
2024.11.01
【ゴルヨガ】Vol.25 「T」&「Y」ポーズで肩甲骨の柔軟性をアップ
健康・トレーニング週刊GD
2024.10.18
【ゴルヨガ】Vol.23「A」と「W」のポーズで肩甲骨を満遍なく刺激
健康・トレーニング週刊GD
2024.10.04
【ゴルヨガ】Vol.21 猫背解消!「上体反らし」で背中の筋肉を徹底的に刺激
健康・トレーニング週刊GD
2024.09.20
【ゴルヨガ】Vol.5 猫背解消にも効果あり!「スフィンクス」ポーズできれいなアドレスが手に入る
健康・トレーニング週刊GD
2024.05.24
【徹底研究! 前傾キープ】#2 たったこれだけ! プロみたいな理想のアドレスを作る3ステップ
レッスン月刊GD
2023.12.13
【らくトレ】Vol.186 両手を上げて屈伸するだけ! 背筋の伸びた美しいアドレスが手に入る
健康・トレーニング週刊GD
2023.11.17
