読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「アイアンで引っかける」というもの。その解決法とは？

PHOTO／Yasuo Masuda　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／小手指グリーンゴルフ

＜今週のお悩み＞
「アイアンでよく引っかけが出ます」

●鴨井誉史さん（47歳／身長176cm／ゴルフ歴15年／ベストスコア79／平均スコア89）
テークバックでヘッドをインサイドに引き、トップでループする形でアウトから下ろしている（2～3コマ目）。さらに、フェースを閉じながらテークバックしているため、普通に振るとインパクトでフェースがかぶりやすくなっている

鴨井　コースでアイアンがよく引っかかります。

小暮　少しボールに近く立ちすぎなのが気になります。ふところが狭いと、手元を体の近くに下ろせませんから、クラブがアウトから下りやすくなります。そのときに、フェースがかぶっていると引っかけです。

鴨井　なるほど。

小暮　それと、テークバックのときに、左わきが開いているんですが、これは左腕の問題でもあり、右腕の問題でもあります。右ひじを背中側のほうに引いてしまうと、左腕が引っ張られて左わきが開いてしまうんです。いずれにしても、クラブは正しい位置よりインサイドに引かれます。

腕と体がバラバラに動いています

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鴨井　インに引きすぎている感覚はありました。

小暮　「インサイドテークバック＋シャットフェース」でトップまで上げてしまうと、それよりさらにインから下ろすというのは不可能なので、切り返しでクラブがループしてアウトから下ります。これも、引っかけの原因ですね。

鴨井　どうすればインに引きすぎるのを直せますか。

小暮　右ひじを内側に絞る感じで、体の幅から外れないように上げていくのが大事です。左手を右ひじの下に差し込んで、右手1本で素振りしてみてください。右ひじが体の幅のなかに収まっていると、クラブが波打たないで、プレーンに近いところを上がって、下りるのがわかると思います。実際のスウィングでは、左わきにも少し緊張感を持たせると、なおいいでしょう。

これで解決！
「右ひじが体の幅から
　外れないように上げよう」

Point 1
テークバックでは左わきを軽く締める

Point 2
腰を積極的に切ってインパクト

Drill
左手で右ひじを支え右手1本で素振り

週刊ゴルフダイジェスト2021年11月30日号より