四国いちばんのゴルフ一家“二宮家”。｢飽きない稽古」が家訓です。今週の通勤GDは「遊ぶつもりでやってみてVol.9」

【通勤GD】
通勤GDとは‟通勤ゴルフダイジェスト”の略。世のサラリーマンゴルファーをシングルに導くために、月曜日から金曜日（土曜日）までの夕方に配信する上達企画。帰りの電車内で、もしくは翌朝の通勤中、スコアアップのヒントを見つけてください。

【全員がチャンピオン 二宮家】
父（英二）
90・95年四国アマ優勝。61 歳、HC0、練習場経営。
母（薫）
94～97・01・03年四国女子アマ優勝。HC2、主婦。
ボク（慎堂）
四国アマ優勝2回。09・15～17年愛媛アマ優勝。37歳、HC+3。
妹（歌奈子）
07年四国女子アマ優勝。HC5。

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四国いちばんのゴルフ一家“二宮家”。｢飽きない稽古」が家訓です。今週の通勤GDは「遊ぶつもりでやってみてVol.8」

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球をつかまえる

二宮家は放任主義だ。父からも母からも「あーしなさい」「こーしなさい」と口やかましく言われたことがなく、ボクも妹ものびのび育てられた。だけど、ひとつだけ家訓がある。

それは、『インパクトの形は気にするな』なんだ、その家訓は!?　とのツッコミは重々承知のうえ。きっと普通の家庭ではありえないだろう。しかし、二宮家はゴルフ一家なので、“さもありなん”と思っていただければ幸いである。

大抵の人が、打つ前に素振りをすると思うが、そのときにインパクトのカタチを意識している人をよく見かける。フィニッシュまで振り切るのではなく、インパクト直前で動きを止め、インパクトのカタチを確認する動作を何度も繰り返す。

ある人はハンドファーストの形をつくり、ある人はコックをキープした形をつくる……。それを見る度、失礼ながらボクは思う。「何の意味があるの?」ご存知の通り、インパクトは一瞬なので、思い描く形を再現するのはとても難しい。

そもそも無理に形を作ろうとすればするほど、球をつかまえるイメージがなくなってしまう。結果、プッシュアウトやスライスになってしまう。これがボクの見解だ。もし、そのような症状に悩んでいる人がいてアドバイスを求められたら、次のように言いたい。

「形のことは忘れる!　代わりにインパクトでヘッドがどう抜けるか、を空想してはどうだろうか」と。ヘッドが抜ける際に重要なのは、“球をつかまえる”という感覚だ。

肩をどのくらい回すとか、手首の角度はどのくらいだとか、そんなことはどうでもいい。とにかく、どんな形でもいいから球をつかまえるのだ!

それを覚えるために、以前ボクがやっていた練習があるので、今回はそれを紹介しよう。小道具はいらない。まず、キャディバッグから、ボールがつかまるイメージが強く出るPWを抜き取る。次に、右手と左手を離してグリップし、スリークォーターで打つ。

こうして文章にすると、簡単そうだが、意外とうまくいかないものである。まず、右手がいつもより下に位置するので、かなりの確率でダフる。手が先行すればするほどダフるので、クラブと体が同調することを心掛ける。

もちろん、とんでもなく引っかけることもある。いーの、いーの。左に出て左に曲がるなら大成功。それは、球がつかまっている証拠だから、その感覚をよーく覚えて欲しい。

ただし、右に出て左に曲がる球筋は、クラブが下から入っている証拠なので、もうちょいクラブを縦に振るイメージを持つといいかもしれない。

スリークォーターという小さな振り幅でも、「フェースは180度近くターンさせないと球はつかまらない」ということが実感できたら、しめたもの。スライスでOBという悲しい結果は確実に減ると思うよ。

週刊GDより
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