木村彩子3年ぶり優勝のカギは「3W」 コーチと取り組んだスウィング改造のポイントとは?
週刊ゴルフダイジェスト
2025年の富士通レディースで3年ぶりの優勝を果たした木村彩子。南秀樹コーチと進めてきたスウィング改造が功を奏したというが、いったい何を変えたのか。まずはフェアウェイウッドの改善ポイントについて教えてもらった。
PHOTO/Hiroaki Arihara、Hiroyuki Okazawa THANKS/高松グランドCC

木村彩子 きむら・あやこ。1995年生まれ。大阪府出身。10歳からゴルフを始め、2015年プロテスト合格。20年から南秀樹に師事し、22年アース・モンダミンカップで初優勝、25年富士通レディースで2勝目を飾る。コンフェックス所属
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- 2025年の富士通レディースで3年ぶりの優勝を果たした木村彩子。引き続き、コーチの南秀樹を交え、強さを支えるスウィングの秘密について探っていく。 PHOTO/Hiroaki Arihara、Hiroyuki Okazawa THANKS/高松グランドCC 南秀樹 みなみ・ひでき。1974年生まれ。香川県出身。2020年から木村彩子のコーチとして、香川を拠点にレッスン活動を展開している……
アッパー軌道をレベルに
GD 南コーチから見て、木村プロが優勝できた要因は何だと思いますか?
南 一番大きかったのは、スプーンが得意クラブになったことでしょうね。
GD どんな方法で得意クラブに?
南 木村プロは、もともとヘッドが下から入るインサイドアッパーで振っていました。そこで、まず上からヘッドを入れることをやって、少しずつイメージを変えていって、去年は完璧なレベルブローで打てるようになりました。
GD なるほど。
南 このスウィング改造によって、右足体重の強いハンドファーストだったインパクトが、左足体重の弱いハンドファーストのインパクトに変わりました。ドロー一辺倒だった球筋もストレートドローになって、フェアウェイウッドやユーティリティが木村プロの武器になったんです。
ハンドファーストの度合いを適正に


インサイドアッパーをレベルブローに改造

Drill
高いティーアップでスプーンを打つ

「レベルブローをマスターするには、ティーアップを高くしてスプーンを打つ練習がオススメです。ティーに触れずにナイスショットできるようになればOKです」(南)

木村彩子の3Wスウィング
フェアウェイウッドで
ラインを出す
GD 木村プロは、パー3の平均スコアがツアー全体の2位なんですね。
南 そうなんです。これも、フェアウェイウッドやユーティリティの技術が上がったことと関係があります。
GD というと?
南 女子ツアーのパー3は年々距離が長くなって、木村プロはクリークやユーティリティ、ときにはスプーンのライン出しで、パー3をプレーすることが多いんです。
GD スプーンでライン出しですか!
南 少しだけカット軌道にして、タテ距離を合わせるんですが、大切なのは左手首をちゃんと甲側に折り曲げて構えることなんです。
GD 甲側ですか? 手のひら側じゃなくて。
南 そうです、背屈です。このアドレスの左手首の角度を変えないようにインパクトすると、ソールがス〜ッと滑ってくれます。木村プロは、このポイントを守って、フェアウェイウッドやユーティリティでライン出しショットを打っているんですよ。
ライン出しのポイント①
左手首を背屈させてソールを滑らせる

「フェアウェイウッドでライン出しショットを打つときは、左手首を背屈させておくことが大切です。この曲がりをキープしてスウィングすると、ハンドレイト気味のインパクトになってソールが滑るので、タテ距離を合わせやすくなるんです」(南)
ライン出しのポイント②
右足を引いてクローズスタンスにする

「インサイドアウトに振りたくなる木村プロは、アップライトに振るイメージを出すために、クローズスタンスで構えています」(南)
ライン出しのポイント③
左肩の下を左腕とクラブが通るイメージ

「わずかなカット軌道でボールをとらえて、タテ距離を合わせるには、左肩を支点にして、左腕とクラブが左肩の下を通っていくイメージでスウィングします。このとき、打ち出す方向にフォローを出していくのがポイントです」(南)
3Wのライン出しスウィング
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- 2025年の富士通レディースで3年ぶりの優勝を果たした木村彩子。引き続き、コーチの南秀樹を交え、強さを支えるスウィングの秘密について探っていく。 PHOTO/Hiroaki Arihara、Hiroyuki Okazawa THANKS/高松グランドCC 南秀樹 みなみ・ひでき。1974年生まれ。香川県出身。2020年から木村彩子のコーチとして、香川を拠点にレッスン活動を展開している……
週刊ゴルフダイジェスト2026年2月17日号より


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