フルショットは上手く打てても、距離を抑えるコントロールショットは苦手という人は多い。その原因はフルショットを基準に距離を抑えようとする“引き算”的な思考にあると伊丹大介プロは指摘する。コントロールショットが得意になる“足し算”的な思考法を教えてもらおう。

PHOTO／Tsukasa Kobayashi、Yoshihiro Iwamoto　THANKS／アコーディア・ガーデン志津

解説／伊丹大介

1976年生まれ。宮城県出身。名門・東北福祉大学を経て2004年にプロ入り。関東を中心にレッスン活動を展開。クラブにも造詣が深く、練習器具やシャフトの開発にも携わる。ジュニア育成、ゴルフの普及活動なども精力的に行っている

>>後編はこちら

• 
  「コントロールショット」の苦手克服＜後編＞スタンスと握りを変えるだけ!　距離の基準「極小ショット」をマスターしよう

  フルショットは上手く打てても、距離を抑えるコントロールショットは苦手という人は多い。その原因はフルショットを基準に距離を抑えようとする“引き算”的な思考にあると伊丹大介プロは指摘する。コントロールショットが得意になる“足し算”的な思考法を教えてもらおう。 PHOTO／Tsukasa Kobayashi、Yoshihiro Iwamoto　THANKS／アコーディア・ガーデン志津 ……

距離は落とそうとするから
“緩み”が生じる

クラブの特性に詳しく、理論的なレッスンに定評がある伊丹大介プロはアマチュアのコントロールショットをこう分析する。

「アマチュアはフルショットを基準にしますよね。そこから振り幅を小さくしたり、力感を抑えたり……。こういった引き算的な思考では、ミスになる可能性が高いです。なぜかというと“緩む”からです。スウィングが緩むとインパクトのタイミングがズレます。軌道、入射角、フェース面、ロフトなど、すべてが狂ってしまうんです。緩んでいいことは何もありません」

では、プロや上級者はどう距離を調整しているのか？

「プロはハーフショット、スリークオーター、フェード、ドローなど、コントロールショットばかりを練習しています。ハーフショットを基準にすれば、力感や振り幅を足していくだけですから距離の調整で緩むことはありません。距離は落とすより増やすほうがミスになりにくいわけです。ただ、アマチュアはハーフショットを練習する時間がないですよね。そこでおすすめしたいのが『小さく振る』こと。これを覚えれば、練習しなくても足し算的なコントロールショットが打てますよ」

「プロのショットは絶対に緩みません!」

「プロはどんなに短いアプローチでも緩むことがなく、しっかりスピンをかけてきす。このショットがスコアに直結するんです」

「アマチュアはフルショットを基準に考えることが多く、距離を調整する際、振り幅を小さくしたり、力感を弱めたりする。これが緩む原因になります」

>>後編はこちら

• 
  「コントロールショット」の苦手克服＜後編＞スタンスと握りを変えるだけ!　距離の基準「極小ショット」をマスターしよう

  フルショットは上手く打てても、距離を抑えるコントロールショットは苦手という人は多い。その原因はフルショットを基準に距離を抑えようとする“引き算”的な思考にあると伊丹大介プロは指摘する。コントロールショットが得意になる“足し算”的な思考法を教えてもらおう。 PHOTO／Tsukasa Kobayashi、Yoshihiro Iwamoto　THANKS／アコーディア・ガーデン志津 ……

週刊ゴルフダイジェスト12月30日号より