秋田で育ち、380ヤードという驚異の記録を持つ女子大生・長谷川円香さんが、飛距離アップの方法を伝授!

PHOTO／Takanori Miki　THANKS／2025 LDJ international long drive game in Akita

長谷川円香　

はせがわ・まどか。2002年生まれ。中学まで秋田で育ち、高校でゴルフ部に入部するために新潟の開志国際高校へ進学。高校3年のときドラコン競技に出場しドラコンプロの資格を取得する。神奈川大学に進学し1年のときに国内女子の日本記録となる「380ヤード」をマーク。現在、世界一飛ばす女子を目指し奮闘中

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  【380Y女子の飛ばし塾】Vol.5　練習前の“おにぎり”で飛距離は伸びる!

  秋田で育ち、380ヤードという驚異の記録を持つ女子大生・長谷川円香さんが、飛距離アップの方法を伝授! PHOTO／Takanori Miki 長谷川円香　 はせがわ・まどか。2002年生まれ。中学まで秋田で育ち、高校でゴルフ部に入部するために新潟の開志国際高校へ進学。高校3年のときドラコン競技に出場しドラコンプロの資格を取得する。神奈川……

世界一の飛ばしの秘密は
腰フリフリ!?

世界イチを目指すマドカです。8月に地元・秋田でドラコン国際大会が開催され参加しました。そこには世界ランク1位にもなった485ヤードの記録を持つジャック・スミスも参加。そこで彼に飛ばしの秘訣を聞いてみました。結論から言うと、上半身を脱力して左足を踏み込む動きで飛ばしているそうです。彼はその動きをわかりやすくイメージできるようにと“腰を左右にフリフリ”してくれました（笑）。

ここで思ったのは、世界トップの飛ばし屋も日本のレッスンでもよく言われるような、まず初めにボールにパワーを伝えるためにトップからの切り返しで左足を踏み込む力をとても重要視しているということでした。そのためにも、上半身の力みは禁物なんだということも合わせて教えてくれました。筋力も当然大事な要素ですが躊躇なくやり切ること、そして毎回全力でやっても同じ動きをできるように練習量を増やすことの重要性を彼から学べました。あとはやるのみ!　みなさんもリミッターを解除して全力で振り切りましょう!

週刊ゴルフダイジェスト2025年10月7日号より