【ゴルフジム】「スライスが多く、とくにユーティリティが苦手です」

ゴルフジム

2025.08.11

KEYWORD UT スライス解消濱田塁

読者の悩みを教え上手なプロがマンツーマンで解決する連載「ゴルフジム」。今回のお悩みは「全般的にスライスでとくにユーティリティが苦手」というもの。その解決法とは?

PHOTO／Norio Tsuburaoka　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／東宝調布スポーツパーク

教える人／濱田塁

はまだ・るい。68年生まれ、東京都出身。高校卒業後、渡米しゴルフ修業。ゴルフ理論や指導法なども学ぶ。複数のスクールのヘッドプロを歴任し、現在は「東宝調布スポーツパーク」でレッスン中

＜今週のお悩み＞
「全般的にスライスで
とくにユーティリティが苦手です」

●村上治巳さん（52歳／身長172cm／ベストスコア92／平均スコア100）
トップでひじ、手首の曲げ角が大きく、クラブが水平な位置を越えてヘッドが垂れ下がっている（2コマ目）。このとき同時に、左手首が甲側に折れていてフェースが開いているため、インパクトまでにスクエアに戻すのが難しくなっている

村上　どのクラブでも大体スライスするんですが、とくにユーティリティが真っすぐ飛ばないし、当たらないし、で困っています。

濱田　トップでもインパクトでもフェースがオープンになっていますね。ゴルフクラブはテニスのラケットなんかと違って、シャフト軸とヘッドの重心がずれていますから、何も意識しないと勝手にフェースが開いてしまいやすいんです。なので、ヘッドの重心に負けないように、最初からフェースを閉じる方向に力をかけてグリップするほうがいいです。具体的には、左手のグリップを時計回りに回して、いわゆる「ストロンググリップ」にします。

村上　クラブの重心のことは意識したことがなかったです。

濱田　左手をストロングにすると、インパクトでフェースがスクエアに戻りやすくなりますが、それに加えて、トップで左手首を手のひら側に折る動き（掌屈）を入れられると、さらにいいです。ただしこれは少し難しいので、実際にはできなくても構いません。そういう意識が少しあるだけで、フェースはかなり開きにくくなるはずです。

クラブの重心構造をうまく生かせていません

ゴルフクラブは他の球技の道具と異なり、グリップ（シャフト）の延長線とヘッドの重心がずれているため、それを意識せずに振るとフェースが開きやすい。とくに左手グリップがウィークだと、ダウンスウィングでフェースが開く動きを助長してしまう

村上　実は、私はテニスのインストラクターなんですが、これ（左手首の掌屈）はバックハンドのボレーと感覚が同じなので、何となくできそうな気がします。それに、そうすることでフェースが閉じるという理屈も理解できます。

濱田　それは普通の人にはないメリットですね。

これで解決！
「クラブの構造を理解して
　フェースが開かないように振ろう」

Point 1
トップでできるだけフェースを閉じる

アドレスで左手グリップをストロングにし、テークバックではフェースが「開こうとする力」にあらがうように意識して上げていくと、トップでは左手が手のひら側に折れる形になる

Point 2
ハンドファーストの要素を入れて握る

フェースを閉じ（スクエアにし）、シャフトを目標方向に傾けると、左手の位置は左太もも付近になる（写真上）。この位置に右手を合わせて構えると、ハンドファーストインパクトを再現しやすい

Drill
ハンドファーストから巻き戻して打つ

アドレスであえてハンドファーストの形に構え、そこから巻き戻してテークバックすると、トップまでフェースクローズの状態を維持しやすく、インパクトもスクエアに戻りやすい

週刊ゴルフダイジェスト2025年8月19・26日合併号より