【読者記者】No.1795「アイアンがつかまらずプッシュばかり出てしまいます」

読者記者がゆく

2022.11.07

KEYWORD アイアンバランス力アッププッシュ濱田塁練習法

読者が自身の悩みを解決する方法について、直接プロに取材する「読者記者」。今回のお悩みは「アイアンでよくプッシュが出る」というもの。果たして解決方法は?

PHOTO／Hiroshi Yatabe　TEXT／Daisei Sugawara　THANKS／東宝調布スポーツパーク

読者記者No.1795　池谷建さん

●38歳　●会社員　●ゴルフ歴／14年　●ベストスコア／83　●平均スコア／90　●180㎝・73㎏　●ドライバー飛距離／270ヤード

先生／濱田塁

68年生まれ、東京都出身。高校卒業後、渡米しゴルフ修業。ゴルフ理論や指導法なども学ぶ。複数のスクールのヘッドプロを歴任し、現在は「東宝調布スポーツパーク」でレッスン中

池谷さんのお悩み
「アイアンでプッシュが多い」

ラウンド中に、アイアンがつかまらずに右に押し出してしまうことが多いです。しっかりつかまえられれば、パーオン率も上がってスコアメイクがしやすくなると思うんですが……

ひざの動きが多いため最下点の位置がずれてしまう。結果的に「すくい打ち」の動きになっている。これが、プッシュの原因か

池谷　コースで、グリーンの右に外すことが多いです。

濱田　バックスウィングで、頭が右に動いて、そこから「すくい打ち」の動きになっています。右への体重移動を意識しているというよりは、重心バランスが悪くて、右にぶれてしまっている感じがしますね。たとえば、バランスディスクに乗ってスウィングすると、重心の揺れに気付くはずです。

池谷　（バランスディスクに乗ってスウィング）うわっ、グラグラして全然、うまく振れません。

濱田　左右だけじゃなくて、前後にも重心が揺れている証拠です。テークバックで、お辞儀するみたいに頭がボールに近づいてしまうので、ダウンスウィングでは反動で上体が起きています。頭が下がる動きは、腕の動きと関係があります。テークバックで、「両腕の三角形」がつぶれると、頭が下がりやすくなるので、「三角形キープ」を意識してみてください。

池谷　確かに、このほうが上体の前傾もキープしやすいです。