30歳からゴルフを始め、トップアマとして活躍したのち、49歳でプロ転向。会社経営の傍ら、2020年には日本シニアオープンを制するまでに至った異色プロ・寺西明が、自身が考える「ゴルフの急所」について、読者からの疑問に答える形で解説していく。

PHOTO／Yasuo Masuda　THANKS／六甲国際GC

【ゴルフの急所】Vol.20 右はダメ! と思うほど右に曲がってしまうのはなぜ? 左右のミスを避けるコツと練習法

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クラブ選手権などの競技でいい成績を出したいのですが、そういうときに限って調子が悪く、結果が出せません。大事な試合にピークを持っていくコツや、心掛けていることがあれば教えてください（田中雄一郎さん・49歳・HC8）

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これは、非常に難しいテーマなので、あくまでボクのやり方を紹介したいと思います。

まず、ボクは大事な試合があると、その2～3週間前に、ショットがバラバラになるくらい、わざと調子を落とします。

具体的に何をするかというと、自分の持ち球とは逆の球を徹底的に練習するのです。ボクの場合は、フェードが持ち球なので、ドローをとことん打ち込みます。すると、それが打てるようになる頃には、今までできていたことができなくなり、自然に調子が悪くなっていくというわけです。

そうしていったん調子を落としたら、基本の練習をぶ厚くするとともに、アプローチパターをしっかりやって、調子を戻していきます。このように、ボクは、大事な試合の前になると、基礎的な練習とショートゲームばかりやるようにしているのです。

では、ボクがなぜこんなことをするかというと、いったん調子を下げれば、あとは上向くしかないからです。調子を上向きにして、その状態のまま試合に臨みたいのです。

よく、大事な試合にピークを持っていくなどと言いますが、それが上手くいくとは限らないし、ピークの状態で試合に入っても、その調子が4日間続く保証はどこにもありません。ショットの調子なんて日替わりなのですから、今日最高でも、明日はどうなるかわからないわけです。

さらに、ピークを迎えてしまったら、もう上がない。落ちるしかない。そこには、悪い状態が待ち構えています。だから、ボクは、大事な試合だからといって、最高の状態に持っていこうとは考えません。それより、上向きの状態で試合に入って、いい状態のまま4日間をプレーしたいと考えているのです。

ただし、この方法は、普段から自分をリセットする基礎練習（ボクの場合は（1）ステップ打ち、（2）2ボールドリル、（3）クロスハンドドリル、（4）トップで静止してから球を打つドリルの4つです）をやっていて、調子が悪くなっても元に戻れる自信があって初めて成り立ちます。それなしで調子を崩してしまったら、迷路に迷い込んでしまうので注意してください。

さて、これはあくまでボクのやり方ですが、大事なのは、ショットに入れ込みすぎないことだと思います。プロの調子がいいときというのは、やはりショートゲームがいいものです。そのあたりを理解しておけば、自分なりの試合への臨み方が見えてくるのではないでしょうか?

基礎練習1
ステップ打ち

基礎練習2
2ボールドリル

基礎練習3
クロスハンドドリル

基礎練習4
トップで静止してから球を打つ

月刊ゴルフダイジェスト2022年11月号より

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