【距離のあるバンカーを攻略!】<後編>60Yのバンカーは“林から脱出するイメージ”で上手くいく【動画あり】
週刊ゴルフダイジェスト
30Yや60Yといった距離のあるバンカーショットは、通常のSWのエクスプロージョンショットでは届きそうにない難しい状況。攻略方法を、ショートゲームの達人・日下部光隆プロに教えてもらった。
PHOTO/Tadashi Anezaki THANKS/東名CC

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- 30Yや60Yといった距離のあるバンカーショットは、通常のSWのエクスプロージョンショットでは届きそうにない難しい状況。攻略方法を、ショートゲームの達人・日下部光隆プロに教えてもらった。 PHOTO/Tadashi Anezaki THANKS/東名CC 日下部光隆 くさかべ・みつたか。1968年生まれ。神奈川県出身。ショートゲームの上手さは折り紙付きで、ツアー3勝を挙げてい……
ピンまで30Yで
アゴが高いときはどうする?
GD ピンまでの距離は同じ30ヤードでも、8Iではバンカーのアゴが高くて越えられないときは?
日下部 そんなときは、PWのエクスプロージョンショットで対応します。PWのエクスプロージョンなら、アゴをクリアできる角度で、30ヤード飛ばすことができます。
GD 高く打ち出して、ピンまで届かせるとなると、やっぱりフルスウィングですよね?
日下部 チカラ任せに振るとミスショットになりやすいので、自分のなかの“いいカンジ”のフルショットで、気持ちよく振り抜いてください。
GD 気を付けるポイントは?
日下部 少しだけオープンスタンスにして、バウンスが使えるようにフェースを少し開きます。そして、いつものバンカーショットよりも、ボールを少し左にセットします。
GD ボールを少し左に置く?
日下部 そうです。上から打ち込むというより、横から砂を削り取っていくイメージで振り抜いていく感覚ですね。

エクスプロージョンは打ち出しが高くなりやすい
「バンカーショットは砂の爆発でボールを飛ばすため、通常のショットよりも球の打ち出し角度が高くなります。クラブのインパクトロフトに近い角度で打ち出されるので、ちょっとあごが高いかなと感じても、余裕でクリアできるんです」
30Yのアゴ高バンカー お手本スウィング
PWの30ヤードエクスプロージョンを動画でチェック!
60Yのバンカーは
8IでOK?
GD 次はピンまで60ヤードのバンカーです。フルショットでクリーンに打つとオーバーしてしまいそうな中途半端な距離ですね。
日下部 ボールにクリーンにコンタクトして、しかもコントロールショットなので、難易度的にはマックスです。
GD そうですよね。どうやって打ちましょうか?
日下部 そのライと状況を見て、ダフってしまう予感がしたら、8番アイアンの出番です。
GD ここも8Iですか!
日下部 低い球を打つんですが、このとき、林の中から脱出するイメージを持つといいですよ。
GD バンカーなのに、林から脱出するイメージ?
日下部 そうイメージすると、スタンスを狭く、左足体重で構えて、木と木の間を低い球で抜いていこうとしますよね。
GD 確かにそうしますね。
日下部 その感覚で振ると、ダフる危険性を減らせるんですよ。
8Iで60Y お手本スウィング
8Iの60Yショットを動画でチェック!
SWでクリーンに打つなら
左ひざの高さに注意
日下部 グリーンまで60ヤードで、クリーンに打つ自信があるならSWを持ちます。
GD 上級者向けのアドバイスですね。
日下部 プロもそうなんですが、絶対にダフっちゃいけないときに意識するのは、左ひざの高さなんです。アドレスのときの左ひざの曲げ具合を絶対にキープする! これがコツですね。

「クリーンに打つ自信があるなら、SWのスリークオーターショットです。このとき、気を付けるポイントは、フィニッシュまで左ひざのポジションを変えないこと。左ひざが伸びると、ダフリ、トップの危険度が増します」
SWで60Y お手本スウィング
SWの60ヤードクリーンショットを動画でチェック!
週刊ゴルフダイジェスト2025年11月18日号より


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