渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、ゴルフボールを使ってできるストレッチメニューを教えてもらった。 TEXT／Tomoh … 続きを読む 【らくトレ】Vol.131 “ボールタッチ”エクササイズで股関節の柔軟性をアップ!