【らくトレ】Vol.127 骨盤エクササイズで理想的な下半身リードが身につく!

渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、骨盤の正しい動かし方が身につくエクサイサイズを教えてもらった。 TEXT/Tomoh … 続きを読む 【らくトレ】Vol.127 骨盤エクササイズで理想的な下半身リードが身につく!