渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、ドライバーを杖がわりにして行うストレッチメニューを教えてもらった。 TEXT … 続きを読む 【らくトレ】Vol.122 クラブを使った簡易版「T字バランス」で股関節と体幹をまんべんなく強化