渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、壁を使って背中やわき腹の柔軟性を高めるメニューを教えてもらった。 TEXT／Tomo … 続きを読む 【らくトレ】Vol.118 壁を使った簡単ストレッチで深い捻転を手に入れる