渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、壁を使って上体のストレッチを行うエクササイズを教えてもらった。 TEXT／T … 続きを読む 【らくトレ】Vol.111　前傾キープがしやすくなる!「壁ブリッジ」で体幹ストレッチ