【らくトレ】Vol.109 ドライバーを使って股関節の柔軟性を高めよう!【動画あり】

渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、ドライバーを使用した、下半身の柔軟性を高めるメニューを教えてもらった。 TE … 続きを読む 【らくトレ】Vol.109 ドライバーを使って股関節の柔軟性を高めよう!【動画あり】