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【らくトレ】Vol.104 片足立ちからの胸&股関節回しで捻転力アップ
渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、冬場で固まった体をほぐし、十分な捻転を得やすくするエクササイズを教えてもらっ … 続きを読む 【らくトレ】Vol.104 片足立ちからの胸&股関節回しで捻転力アップ
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