渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、上体を大きく回し、体幹の柔軟性を高めるメニューを教えてもらった。 TEXT／Tomo … 続きを読む 【らくトレ】Vol.102「上体回し」で大きく捻転できる体をつくる!