渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、体幹周りの筋肉をほぐし、柔軟性を高めるメニューを教えてもらった。 TEXT／Tomo … 続きを読む 【らくトレ】Vol.91 回りやすく、ブレにくい体をつくる「サイド&クロスベンド」