渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、椅子を使った下半身強化メニューを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yas … 続きを読む 【らくトレ】Vol.84 シンプルだけど効果抜群!「椅子から片足立ち」で下半身を強化