渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、肩まわりの柔軟性を高め、上半身を回しやすくするメニューを教えてもらった。 TEXT／ … 続きを読む 【らくトレ】Vol.81「胸開きエクササイズ」で捻転力をアップ!