渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、相撲でお馴染みの四股踏みを取り入れたメニューを紹介。 TEXT／Tomohide Y … 続きを読む 【らくトレ】Vol.80「四股踏み」で股関節の柔軟性と体幹力をアップ