渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、股関節の可動域を広げるメニューを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yas … 続きを読む 【らくトレ】Vol.75 「体が回りづらい」を解消! お出かけ前のカンタン股関節ほぐしメニュー