トレーナーの斎藤大介氏がゴルフの上達に役立つヨガのポーズを紹介する「ゴルヨガ」。今回は、下半身の後ろ側の筋肉を伸ばして、きれいなアドレスが取れるようになるポーズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yasui　 … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.16　前傾キープに効果的!「寝ながらレッグアップ」