トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」がリニューアル!　今回から、ゴルフの上達に役立つヨガのポーズをご紹介。第1回は、胸椎の柔軟性を高め、深 … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.1　立ったまま腕を開くだけ! 「水平ツイスト」で深いトップが手に入る