トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、飛距離アップで重要な“捻転力”を効率的に強化できるエクササイズを教えてもらった。 TEXT／ … 続きを読む 【らくトレ】Vol.203　ツイストスクワットで捻転力を強化