トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、下半身の瞬発力を強化して、力強いスウィングを手に入れるためのトレーニングを教えてもらった。 … 続きを読む 【らくトレ】Vol.201「シザーズジャンプ」で下半身の瞬発力を強化