トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、前傾キープに効果があり、どんなライでもバランスよく振れるようになるエクササイズを教えてもらっ … 続きを読む 【らくトレ】Vol.200　トップ&フォローの姿勢で片脚立ち…からの目をつぶって10秒キープ!