トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、スウィングに必要な動きを効率よく強化できるエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomo … 続きを読む 【らくトレ】Vol.190「ツイストジャンプ」でスウィングに必要な筋力を効率よく強化!