トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、肩の可動域を広げ、捻転力をアップできるエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomohi … 続きを読む 【らくトレ】Vol.188「逆手グリップ」エクササイズで捻転力アップ!