トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、前傾をキープするうえで重要な上半身の捻転力を高めるエクササイズを教えてもらった。 TEXT／ … 続きを読む 【らくトレ】Vol.179「片足立ち上体ひねり」で捻転力をアップ!