トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、片足を壁につけて行うエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yasui　 … 続きを読む 【らくトレ】Vol.145　体のブレを抑えてショットが安定! 「片足シャドースウィング」