トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、わき腹を伸ばして、前傾姿勢をキープできるようになるエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomo … 続きを読む 【らくトレ】Vol.143　前傾キープが苦手な人に!「サイドベンド」エクササイズ