渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、股関節の柔軟性を高めるメニューを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yas … 続きを読む 【らくトレ】Vol.140 “四股&ターン”で股関節の柔軟性をアップ!