渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、背中と肩甲骨周りの筋肉を柔らかくするメニューを教えてもらった。 TEXT／T … 続きを読む 【らくトレ】Vol.105 背中を丸めるエクササイズで肩甲骨の動きをスムーズに