渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、椅子に座って行うお腹と背中を伸ばすメニューを教えてもらった。 TEXT／To … 続きを読む 【らくトレ】Vol.99 椅子に座って「合掌ツイスト」捻転力をアップ!