渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、うつ伏せから体を反らせすポーズで体の後ろ側の筋肉を鍛え、スウィング中の姿勢をよくする … 続きを読む 【らくトレ】Vol.93「弓ポーズ」で体の後ろ側の筋肉を強化。きれいなアドレスが手に入る!