渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、片足軸のエクササイズで太ももとお尻の筋肉を鍛えるメニューを教えてもらった。 TEXT … 続きを読む 【らくトレ】Vol.90 片足を軸に前後左右にステップ。 ブレない軸が手に入る!