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【らくトレ】Vol.89 「前屈ツイスト」で上半身と下半身の捻転力を強化
渋野日向子の専属トレーナー・斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、上半身の回転力をアップするためのメニューを教えてもらった。 TEXT/Tomohid … 続きを読む 【らくトレ】Vol.89 「前屈ツイスト」で上半身と下半身の捻転力を強化
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