トレーナーの斎藤大介氏がゴルフの上達に役立つヨガのポーズを紹介する「ゴルヨガ」。今回は、腹筋を中心とした体幹を強化して、前傾姿勢のキープに役立つポーズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yasui　PHOTO … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.28　伸び上がりを防ぐ!「プランク」からの「ダウンドッグ」で腹筋強化