トレーナーの斎藤大介氏がゴルフの上達に役立つヨガのポーズを紹介する「ゴルヨガ」。今回は、お尻と背中の筋肉に刺激を与え、きれいなアドレスが取れるようになるポーズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yasui　P … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.24「うつ伏せレッグアップ」でお尻と背中の筋肉を刺激