トレーナーの斎藤大介氏がゴルフの上達に役立つヨガのポーズを紹介する「ゴルヨガ」。今回は、腹筋の奥のほうを引き締めて、スウィングが安定するポーズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yasui　PHOTO／Aki … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.17　寝ながらひじとひざを近づけて体のコアを強化!