トレーナーの斎藤大介氏がゴルフの上達に役立つヨガのポーズを紹介する「ゴルヨガ」。今回は、前傾姿勢のキープに効果のあるポーズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yasui　PHOTO／Tsukasa Kobay … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.15　前傾キープに効果的! 座り姿勢からのひざの曲げ伸ばし